Trainings

Balance zwischen Belastung und Erholung ist die richtige Regeneration. 

 

 

Haben Sie manchmal das Gefühl der Tag hätte zu wenig Stunden und es werden von Tag zu Tag weniger?

Ich begleite Sie dabei Ihren Alltag zu entschleunigen, sodass Sie mehr Zeit gewinnen für Dinge die Ihnen wirklich wichtig sind. 

 

 

Bei unseren ersten Gesprächstermin finden wir gemeinsam die ideale Behandlung, die individuell auf Sie abgestimmt ist.

 

Sie sind bei mir richtig, wenn Ihre Ziele folgendes beinhalten:

 

-  Bessere Wahrnehmung, Konzentration

-  Stärkeres Selbstvertrauen

-  Mehr Erfolg im Leben

-  Alltag mit Leichtigkeit und Gelassenheit meistern

-  Freiheit, Zufriedenheit und Freude

-  Gesteigerte Leistungsfähigkeit

 

 

In meinen Trainings beschäftigen wir uns nicht mit Belastungen sondern mit förderlichen Denkweisen, Handeln und den Suchen nach Lösungen. Wir schaffen einen Ausgleich zwischen Ihrem privaten und beruflichen Leben.

 

Sie lernen bei mir förderliche mentale Übungen, sowie unterschiedliche Entspannungstechniken und Methoden kennen die Ihnen helfen dem stressigen Alltag entegen zu wirken und ihn mit Leichtigkeit und Gelassenheit zu meistern.

 

Mit Methoden wie Mediation, Atemübungen, Mentaltrainings oder verschiedenen Körperübungen, wird die körperliche und gedankliche Ebene in Balance gebracht und von innen mental gefördert. Positive Denkmuster werden kreiert, damit Sie auch in stressigen Situationen die Ruhe bewahren.

 

 

 

 

 

 

 

Terminvereinbarung 

 

☎️  Telefonisch: 0676 / 54 21 134 

📧  E-mail: info@petra-undeutsch.at

 

Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen.

Petra Undeutsch

8291 Burgauberg,

Unterer Gemeindeberg 27/2 

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